¿Cómo ha sido tu relación con la comida? Hoy me animo a compartirte mi historia y lo que me ha funcionado.

Hoy celebro a mis amigas. ¡Gracias por su compañía en mi vida!

Te contamos cómo puedes prepararte para un momento importante de tu vida: la primera sesión de terapia.

Para muchos, la Navidad significa celebración: fiesta, compartir en familia y con amigos, regalos, etc. Son muchas expectativas y...

Por Eva Herbert. Muchas personas conocen las cinco fases del duelo, pero no necesariamente de dónde provienen. Elisabeth Kübler-Ross, una...

Si yo fuera… Si yo tuviera… Si yo… Las expectativas ante quiénes somos y lo que deseamos conseguir con nuestra vida a nivel laboral,...

Por Olga Valderrama. Se tiene la falsa creencia de que esa frase implica que «estás incompleta» hasta que tu pareja ideal aparezca en tu...

Por Eva Herbert. Si has tenido una relación donde lo único que les une es el sexo, has tenido un booty call. ¡Qué importante es darle...

Por Maru Menechey «Maru, ¡no tengo tiempo para desayunar! Prefiero comer algo rapidito en la cafetería o solo un café con leche». Ya...

Por Eva Herbert. ¿Quieres conocer personas y tener una relación? Tener una relación es complicado, ahora súmale a eso el encierro de la...

Por Olga Valderrama. Los primeros 25 años de mi vida creí que una persona “creativa” era un fotógrafo, un pintor, un cantante, un...

Por Monyerla Freintas Es posible que las ocupaciones de la vida, los deberes, las obligaciones y ese sinfín de actividades que hacemos en...

Por Monyerla Freintas. Resulta polémico para algunas personas pensar en la posibilidad de que tres o más personas, de forma simultánea y...

Por Olga Valderrama. Te confieso algo: siempre me he sentido DESadaptada (¡que encajo en pocos grupos!). Con el paso de los años, gracias...

Por Monyerla Freintas. La maternidad es un tema complejo. Hay mucha tela que cortar asociado a ella: nos moviliza, se han escrito libros...

Por Olga Valderrama. Reflexionar, para mí, es ya parte de la cesta básica: comer, ducharme, trabajar, dormir, divertirme, reflexionar…...

Por Monyerla Freintas. ¿Mujer de hierro? ¿Todo lo puedes? Es común conseguir mujeres a nuestro alrededor que parecen poder con todo: son...

Por Eva Herbert. «Arregla tu cuarto” nos enseñan desde pequeñas, pero nadie nos dice el porqué. Y desde ese punto de vista, una orden...

Por Olga Valderrama. Cuando se habla de organizar, la primera imagen que se me viene a la cabeza es la de un cuarto luminoso y limpio,...

Por Monyerla Freintas. Cada día se vuelve más común escuchar este tipo de comentarios en las madres a las que atiendo en consulta: «Lo...