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5 pasos para organizar tus emociones
Por Olga Valderrama. Cuando se habla de organizar, la primera imagen que se me viene a la cabeza es la de un cuarto luminoso y limpio,...

Olga Valderrama
20 may 20213 Min. de lectura


¿Cómo organizar mi agenda familiar?
Por Monyerla Freintas. Cada día se vuelve más común escuchar este tipo de comentarios en las madres a las que atiendo en consulta: «Lo...

Monyerla Freintas
10 may 20212 Min. de lectura


Hablemos de la flexibilidad…
Por Olga Valderrama. Cuando pienso en esa palabra, la primera imagen que se me viene a la cabeza es la de un acróbata haciendo piruetas,...

Olga Valderrama
26 abr 20213 Min. de lectura


La chica de los mil abrigos y la inflexibilidad
Por Eva Herbert. Si te hablo de flexibilidad, probablemente pensarás en una gimnasta o en la plastilina, que tienen la posibilidad de...

Eva Herbert
19 abr 20213 Min. de lectura


¿Por qué me cuesta decir lo que siento?
Por Monyerla Freintas. Hablar de emociones debería ser algo natural, libre de prejuicios y censura. Sin embargo, lo que es común es que...

Monyerla Freintas
9 abr 20212 Min. de lectura


Hablemos del trastorno bipolar
Por Monyerla Freintas. Resulta ser algo común que escuchemos a las personas decir que otra es bipolar, cuando exploramos los motivos, nos...

Monyerla Freintas
30 mar 20212 Min. de lectura


Límites en el amor
Por Olga Valderrama. Siempre he escuchado la frase “para el amor no hay límites”. Yo creo que es una frase que lleva a CREENCIAS FALSAS...

Olga Valderrama
16 mar 20213 Min. de lectura


¡Celébrate a ti misma y regálate amor propio!
Por Monyerla Freintas. El mes de febrero despierta en algunas mujeres ilusión, pero en otras, una enorme ansiedad. Puede que no deseen...

Monyerla Freintas
19 feb 20212 Min. de lectura


Trastorno del espectro autista (TEA) y la relación entre los padres
Por Olga Valderrama. Una pareja posee varios roles, hoy solo hablaré del conyugal que es la unión de 2 personas debido a un vínculo...

Olga Valderrama
18 feb 20214 Min. de lectura


¿Por dónde comenzar a trabajar tus metas? Por donde quieras, pero ¡comienza!
Por Eva Herbert. Qué fácil es decir “empiezo la dieta el lunes”, pero qué difícil es empezar y mantener en el tiempo. Y la dificultad que...

Eva Herbert
30 ene 20212 Min. de lectura


Comienzos en una relación de pareja
Por Olga Valderrama. La Real Academia Española define el COMIENZO como el “principio, el origen, la raíz de algo”. Me pregunto: ¿cuál es...

Olga Valderrama
27 ene 20212 Min. de lectura
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